“冰”与“雪”总是冬天户外运动不变的主题，其中攀冰项目的刺激、力量与耐力让攀冰爱好者体验到全新的挑战，这让攀冰爱好者们乐此不疲。生活在北京的冰友是幸运的，因为北京周边风格各异的冰瀑可以让他们尽情攀爬。
黑龙潭
冰瀑介绍：黑龙潭有两块冰壁，景区门口附近的冰壁，高30多米；另一块要从距景区门口步行1个小时左右才能到达，高度为55米左右。两块冰壁难度都不大，坡度约60-75度，适合初学者。
地址：密云县石城乡柳棵峪
行车路线：东直门乘东密专线到密云站，换乘去石城方向的中巴到黑龙潭站下车。
天仙瀑峡谷
冰瀑介绍：天仙瀑峡谷中冰瀑布较多，迷仙瀑、聚仙瀑和天仙瀑等冰瀑是比较出名的自然冰瀑，难易各不相同。聚仙瀑冰壁整体高度约40米，整体坡度比较缓，适合初学者；迷仙瀑60米，适合有一定攀冰基础的爱好者；天仙瀑约80米，地形复杂，难度极高，非常具有危险性和挑战性。
地址：密云四合堂天仙瀑景区内。
行车路线：东直门乘坐980路至密云，租小面去天仙瀑，约50元一辆。
云蒙峡
冰瀑介绍：峡内行走4公里到达百米瀑，有上下两座冰瀑，分别适合初级、高级攀冰。峡口15公里处的莲花瀑分为上下两级，总高50米，可作上方保护。
地址：密云石城乡云蒙峡景区公园内
行车路线：从东直门外乘班车达密云，再转乘至四合堂的班车到云蒙峡下。
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